BETA ALANINA

Descripción

Si alguna vez tomaste un pre entreno antes de entrenar y sentiste un ligero cosquilleo en la piel, lo más probable es que se trate de Beta Alanina. La Beta Alanina es un ingrediente básico en la mayoría de los pre entrenos y es el encargado de mejorar la resistencia muscular, mejorar el rendimiento y reducir el agotamiento o fatiga.

Es un aminoácido no esencial,  es decir nuestro cuerpo no es capaz de producirlo por sí solo y se encuentra presente en carnes y pescados.

Si realizas deportes de alta intensidad como levantamiento de pesas, maratones, trekking etc, ayuda a desaparecer la fatiga, ayuda a aumentar la cantidad de trabajo que pueden hacer los músculos y el cuerpo, compensando la fatiga para entrenar más duro y por más tiempo.

Es un ingrediente clave en el rendimiento, puedes tomarla sola antes de entrenar. Puedes tomarlo durante el entrenamiento junto a GRUNT (aminoácido de Redcon1) para reducir la degradación muscular y fatiga durante el entrenamiento.